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Saiba como as emoções influenciam sua pele

Você se alimenta bem, bebe muita água, usa protetor solar e hidratantes para manter sua pele bonita e saudável. Mas, você sabia que suas emoções influenciam diretamente na pele? Estar feliz produz substâncias que estimulam todas as células do corpo de forma positiva. E, claro, a pele também sai ganhando nisso.

 

Já a depressão, tristeza e ansiedade aumentam a produção de hormônios que prejudicam a pele. Uma consequência da tristeza é o aumento da oleosidade e, até mesmo, o surgimento de espinhas. Além disso, a imunidade fica mais baixa, deixando a pele mais suscetível a doenças, como dermatite seborreica, dermatite atópica, psoríase e outras.
Caso você perceba problemas de pele causadas por problemas emocionais, mude pequenas atitudes no seu dia a dia. Seja uma pessoa mais positiva e veja a vida sempre pelo lado bom. A prática de exercícios também libera hormônios como a endorfina que contribuem com o bem estar. E, claro, não dispense a ajuda de especialistas. Eles podem te ajudar a retomar a alegria fundamental para manter seu organismo e sistema imunológico em dia. O resultado de uma vida feliz reflete diretamente na sua saúde do corpo, da mente e da pele.